pizza de garbanzos

Pizza de garbanzos a la barbacoa

Una receta de pizza riquísima y sin gluten para todos aquellos intolerantes al gluten o todas aquellas madres que quieran hacerle algún plato atractivo a su hijos .Parece que solo es para los intolerantes pero seguro que mas de uno intenta hacer esta receta.

La receta que vamos a hacer hoy es una pizza de garbanzos a la barbacoa .Los garbanzos se pueden sustituir por frijoles ,lentejas ,tofu,tempeh… como veréis hay muchísimas maneras de hacer platos ricos y sabrosos sin gluten .

Valoración de la Receta

  • (5 /5)
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Instrucciones

  • 1. Precalentar el horno a 180ºC
  • 2. Cubrir la bandeja con papel de horno , poner las 4 tortitas y colocar el tomate y la cebolla en rodajas
  • 3. Colamos los garbanzos y echamos aun bol junto con la salsa BBQ. Removemos bien para que todos los garbanzos estén bañados en ella
  • 4. Añadimos los garbanzos ,el pimiento rojo en tiras y el queso
  • 5. Cocinar durante 10 minutos .

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