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Smoothie de lechuga, manzana y fresas

Aprovechando las últimas fresas de la temporada, y descontando los días que quedan para que llegue el verano, he preparado este Smoothie perfecto para todos aquellos que ya estáis pensando en la Operación Bikini. Y para el resto de los mortales a los que la dieta os trae sin cuidado, entre los que me incluyo, tranquilos, también podéis tomarlo.

Aunque así de repente, la combinación os suene un poco rara, os aseguro que está muy bueno. Fresquito, ligero y muy sano. Desde que lo probé, es uno de los que suele caer habitualmente.

Así que espero que probéis a hacerlo en casa  y que os guste. Esperamos vuestros comentarios.

¿Batidora en marcha?

Valoración de la Receta

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Instrucciones

  • 1. Lavar muy bien las hojas de lechuga, y trocear
  • 2. Lavar y trocear la fruta. La manzana la dejaremos con piel.
  • 3. Ponemos los ingredientes en el vaso de la batidora por este orden: agua, manzana, fresas, lechuga y jengibre.
  • 4. Triturar durante 2 minutos hasta que tengamos una mezcla cremosa. Si está muy denso y así no os gusta, siempre podéis añadir un poco más de agua.
  • 5. Servir frío.

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